益生菌,簡而言之,就是通過攝取適當(dāng)?shù)牧俊κ秤谜叩纳眢w健康能發(fā)揮有效作用的活菌。常常被稱為“友善**”(Friendly Bacteri-a)。更具體點,所謂益生菌就是能活著到達(dá)小腸,并且抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖,促進(jìn)腸道運動,從而提高腸道機能,改善排便狀況的有益菌。益生菌是對身體健康有益的友善**,它們可以增強和保持腸道的自然平衡,也是對全身健康和免疫系統(tǒng)十分重要的平衡。 目前世界上研究的功能**強大的產(chǎn)品主要是以上各類微生物組成的復(fù)合活性益生菌。