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  • 資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 枸杞養(yǎng)生食品自制的有哪些

    2018-11-06 來源:Sjgle.com食品加工在線
    說到枸杞大家肯定都對于它有所了解,它是非常名貴的一個藥材和滋補品,在我國很早就有中醫(yī)對于它的記載,在最早的中醫(yī)典故當(dāng)中,它是補腎生精的,它是養(yǎng)肝的,它可以使你明目安神,它可以令你長壽。枸杞養(yǎng)生食品也因為它的功效而生產(chǎn)的越來越多,今天這類保健品我們是可以自制一些的。

      說到枸杞大家肯定都對于它有所了解,它是非常名貴的一個藥材和滋補品,在我國很早就有中醫(yī)對于它的記載,在最早的中醫(yī)典故當(dāng)中,它是補腎生精的,它是養(yǎng)肝的,它可以使你明目安神,它可以令你長壽。枸杞養(yǎng)生食品也因為它的功效而生產(chǎn)的越來越多,今天這類保健品我們是可以自制一些的。

    枸杞養(yǎng)生食品

    【枸杞養(yǎng)生食品自制的有哪些】

      如果說你知道了枸杞是我們平常生活當(dāng)中最常見的養(yǎng)生保健食物的話,那你就知道平時我們對它最多的吃法就是泡茶喝或者煮湯用,但是如果說你想要把它的營養(yǎng)成分全部的發(fā)揮出來的話,那光喝自然是不夠的,所以說我們需要枸杞養(yǎng)生食品來對它進(jìn)行**的搭配,今天我們就來說一種就是枸杞配上大棗,那這個具體的做法是什么呢,我們來看一看,首先我們需要大棗 10克,枸杞 8克,然后就是把將大棗放入鍋中中火來炒十分鐘,等它變色后拿出備用,然后把它們都洗干凈,再加入冰糖用水再煮,五分種后就可以來喝了。那這是一種最完全的搭配方法了。

      枸杞養(yǎng)生食品的具體功效一般就是補氣血,然后還有美容以及讓你的皮膚變得越來越好的一個功效,我們上面所說的這種搭配就起到了這樣的功效,所以說這種方法一看就知道對于女性來說是特別好的。女性們現(xiàn)在知道的,是不是可以自己在家就常常做來吃一些了呢。

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