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  • 資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 褪黑激素營養(yǎng)片的助眠原理是什么?

    2022-03-30 來源:sjgle食品加工包裝在線
    褪黑激素營養(yǎng)片的主要成分就是褪黑激素,褪黑激素是一種在大腦松果腺內自然產(chǎn)生的荷爾蒙。

    褪黑激素營養(yǎng)片的主要成分就是褪黑激素,褪黑激素是一種在大腦松果腺內自然產(chǎn)生的荷爾蒙。它被身體用于調節(jié)晝夜節(jié)律,即身體睡眠和覺醒的周期。褪黑激素水平在夜間上升,但在白天下降。褪黑激素營養(yǎng)品經(jīng)常用于幫助調節(jié)就寢時間,以及治療時差和失眠。

    褪黑激素營養(yǎng)片被熟知的功能主要是可以改善睡眠質量(用量0.1~0.3mg),能縮短睡前覺醒時間和入睡時間,改善睡眠質量,睡眠中覺醒次數(shù)明顯減少,淺睡階段短,深睡階段延長,次日早晨喚醒閾值下降。褪黑素最大的特點應該是,它是迄今發(fā)現(xiàn)的最強的內源性自由基清除劑。褪黑素的基本功能就是參與抗氧化系統(tǒng),防止細胞產(chǎn)生氧化損傷。

    一些人將其視為一種天然安眠藥,這種觀點并不準確,因為褪黑激素本身并不能像安眠藥一樣誘導睡眠。相反,它是通過誘導大腦改變讓身體做好睡眠準備。此外要注意的是,要避免在白天使用褪黑激素營養(yǎng)品,因為這會破壞身體睡眠周期,并導致失眠加劇,甚至引起抑郁。

    想要采購或者出售品質優(yōu)異的褪黑激素營養(yǎng)片,可以關注sjgle食品加工包裝在線,sjgle食品加工包裝在線是食品加工行業(yè)全生態(tài)產(chǎn)業(yè)鏈的門戶平臺,匯聚褪黑激素營養(yǎng)片原材料、加工機械和包裝設備等上下游優(yōu)質資源廠商以及食品展會活動、市場資訊等全行業(yè)信息。褪黑激素營養(yǎng)片供應商和采購者在sjgle食品加工包裝在線實現(xiàn)采購,實現(xiàn)了自動化,這樣可以減少企業(yè)在常規(guī)交易中投入的人力、財力和物流,降低了采購成本,并且在sjgle食品加工包裝在線可以實現(xiàn)直接溝通和交易,就不必再通過中間環(huán)節(jié),實現(xiàn)了直通和互動。


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