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  • 資訊 > 食品原材料 > 鮐魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和家常做法介紹

    2022-07-26 來(lái)源:sjgle食品加工包裝在線
    鮐魚(yú)是一種深受廣大群眾喜愛(ài)的食用魚(yú),鮐魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,據(jù)測(cè)定,每百克可食部分含蛋白質(zhì)21.4克,脂肪7.4克,鈣20毫克,磷226毫克,鐵2.0毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.29毫克,尼克酸9.7毫克。

    鮐魚(yú)是一種深受廣大群眾喜愛(ài)的食用魚(yú),鮐魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,據(jù)測(cè)定,每百克可食部分含蛋白質(zhì)21.4克,脂肪7.4克,鈣20毫克,磷226毫克,鐵2.0毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.29毫克,尼克酸9.7毫克。鮐魚(yú)除供鮮食外,還可冷凍、腌制、熏制,加工茄汗魚(yú)罐頭和五香魚(yú)罐頭等。由于體內(nèi)脂肪多,肝臟維生素含量高,還可分別煉制人造白脫和魚(yú)肝油。

     

    鮐魚(yú)家常紅燒做法如下:將鮐魚(yú)清理干凈之后,剁成小塊,然后放入湯盆里面,加入半茶匙食鹽,加入2湯匙料酒,然后用手抓勻腌制一會(huì)備用!再把蔥姜蒜切片,接著起鍋加油燒熱,將鮐魚(yú)放入鍋中,煎至表面焦黃,然后盛出備用,鍋內(nèi)留底油,放入蔥姜蒜小火炒香,炒香后放入2碗清水,再加入半茶匙食鹽,加入2湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,大火煮開(kāi)后放入鮐魚(yú),蓋上鍋蓋,再燜7分鐘,等到湯汁所剩不多時(shí),揭開(kāi)鍋蓋,放入少許水淀粉,大火收汁,等到湯汁基本收干,即可出鍋裝盤(pán)!

    想要采購(gòu)或者出售品質(zhì)優(yōu)異的鮐魚(yú),可以關(guān)注sjgle食品加工包裝在線,sjgle食品加工包裝在線是食品加工行業(yè)全生態(tài)產(chǎn)業(yè)鏈的門(mén)戶(hù)平臺(tái),匯聚鮐魚(yú)原材料、加工機(jī)械和包裝設(shè)備等上下游優(yōu)質(zhì)資源廠商以及食品展會(huì)活動(dòng)、市場(chǎng)資訊等全行業(yè)信息。鮐魚(yú)供應(yīng)商和采購(gòu)者在sjgle食品加工包裝在線實(shí)現(xiàn)采購(gòu),實(shí)現(xiàn)了自動(dòng)化,這樣可以減少企業(yè)在常規(guī)交易中投入的人力、財(cái)力和物流,降低了采購(gòu)成本,并且在sjgle食品加工包裝在線可以實(shí)現(xiàn)直接溝通和交易,就不必再通過(guò)中間環(huán)節(jié),實(shí)現(xiàn)了直通和互動(dòng)。

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