資訊 > 營(yíng)養(yǎng)保健品 > 非油炸食品 可以放心吃嗎?
長(zhǎng)期食用油炸食品的危害大家都有所耳聞,很多人也將油炸食品劃分到“垃圾食品”的范疇。與此相比,“非油炸食品”聽(tīng)起來(lái)安全、健康很多。同時(shí),不少商家在推廣、銷售非油炸食品的時(shí)候,都會(huì)加入一些健康概念,讓不少人趨之若鶩。那么,非油炸食品是不是可以放心吃呢?
首先,非油炸不代表不含油。湖北省武漢市質(zhì)檢所食品中心專家李珺介紹,“非油炸食品并非不含油,只是其過(guò)油方法不同于油炸食品,用的是熱風(fēng)烘干噴淋食用油工藝。”
其次,非油炸食品并不一定低脂。李珺表示,“與油炸食品相比,非油炸食品的脂肪含量和熱量—般更低—些,但有時(shí)也會(huì)更高。例如蝦條、脆條等膨化食品就是非油炸食品,然而其脂肪含量通常在15%以上,有時(shí)甚至高達(dá)30%,毫不遜色于油炸食品。”
中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅提醒,“整體而言,非油炸食品所含的油脂只是相對(duì)略少,但仍然保持了高熱量的特性,不能因?yàn)榉怯驼ǖ母拍罹头判亩喑浴?rdquo;
由此可見(jiàn),非油炸食品也不能過(guò)多食用。消費(fèi)者在食用食品前可以通過(guò)看配料表來(lái)判斷這個(gè)食物的主要成分是什么,舉例而言,如果某種食物的主要成分是油脂等高熱量原料,那么這種食物的熱量肯定低不了,切勿多吃。值得注意的是,對(duì)于現(xiàn)在市場(chǎng)上在售的不同零食來(lái)說(shuō),其營(yíng)養(yǎng)成分表的標(biāo)注標(biāo)準(zhǔn)并不統(tǒng)一,有些以100克為單位,有些則以30克或40克為單位,很容易造成消費(fèi)者的誤讀。對(duì)此,消費(fèi)者一定要仔細(xì)查看,切勿因?yàn)檎`讀營(yíng)養(yǎng)成分表而多吃。
無(wú)菌加工在全球廣泛應(yīng)用,生產(chǎn)高品質(zhì)的食品,如果汁、果泥、乳制品、湯料、布丁及進(jìn)一步加工所需的原料。在美國(guó),無(wú)菌牛奶和果汁更是學(xué)校午餐計(jì)劃的重要組成部分。
脫氧劑又名吸氧劑,是一組易與游離氧、溶解氧發(fā)生反應(yīng)的化學(xué)混合物,可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將包裝容器內(nèi)的氧氣體積分?jǐn)?shù)降低至0.1% 以下并保持一定時(shí)間的產(chǎn)品。脫氧劑根據(jù)原材料的不同可分為以無(wú)機(jī)物為主要組成成分的無(wú)機(jī)類吸氧劑和以有機(jī)物為主要組成成分的有機(jī)類吸氧劑,其中無(wú)機(jī)類吸氧劑以鐵系、亞硫酸鹽系為代表,應(yīng)用較為廣泛,其他還有鉑、銠、鈀等加氫催化劑型的吸氧劑。
與健康的體魄相比,擁有一個(gè)健康的大腦似乎是很多人夢(mèng)寐以求的事情。且不說(shuō)快節(jié)奏的社會(huì)環(huán)境導(dǎo)致的失眠、健忘等問(wèn)題,還有相當(dāng)一部分人群會(huì)出現(xiàn)無(wú)法逆轉(zhuǎn)的腦健康疾病。
近期,烘焙行業(yè)新聞不斷,先是海底撈旗下烘焙品牌“拾?耍?SCHWASUA”在杭州開(kāi)業(yè),顯示出巨頭對(duì)烘焙賽道的看好;可另一邊,杭州知名烘焙品牌“歡牛蛋糕屋”深夜發(fā)文致歉,將停止運(yùn)營(yíng)。
為了促進(jìn)茶產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展,推動(dòng)鄉(xiāng)村富民產(chǎn)業(yè)升級(jí),根據(jù)有關(guān)法律、行政法規(guī),結(jié)合安徽省實(shí)際,制定《安徽省促進(jìn)茶產(chǎn)業(yè)發(fā)展條例(草案征求意見(jiàn)稿)》今日發(fā)布,公開(kāi)征求公眾意見(jiàn)。
近期,凍芒果、凍柿子等凍水果冰淇淋在市場(chǎng)迅速走紅,河南經(jīng)銷商老方計(jì)劃打造凍水果冰淇淋專區(qū)的舉動(dòng),正是這股熱潮的縮影。這類產(chǎn)品以“極簡(jiǎn)”配料表為賣點(diǎn),與“一支冰淇淋全是料”的“極繁”趨勢(shì)形成鮮明對(duì)比,其背后蘊(yùn)含的市場(chǎng)邏輯和發(fā)展?jié)摿χ档蒙钊胩骄俊?/p>
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