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  • 資訊 > 營(yíng)養(yǎng)保健品 > 腎陽(yáng)虛 不妨吃點(diǎn)荔枝

    2018-08-21 來(lái)源:人民網(wǎng)
    腎陽(yáng)虛,多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過(guò)度等因素引起的,這類(lèi)患者不妨多吃些荔枝。

           腎陽(yáng)虛,多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過(guò)度等因素引起的,這類(lèi)患者不妨多吃些荔枝。

           荔枝含果膠、蘋(píng)果酸、游離氨基酸、鐵、鈣、磷及維生素B1、維生素C等成分。中醫(yī)認(rèn)為,荔枝味甘性溫,能補(bǔ)益氣血,填精生髓、生津和胃。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),荔枝有改善消化功能,改善人體血液循環(huán)作用,可用于治療陽(yáng)痿、早泄、遺精及腎陽(yáng)虛所致的腰膝酸痛、失眠健忘等證。

           除此之外,常用于補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物還有羊肉、豬髓、松子、黑芝麻等,雖然食補(bǔ)的功效遠(yuǎn)不如藥補(bǔ),但還有一定作用的。另外,想提醒一下,腎虛有陰虛、陽(yáng)虛之不同,食物也有寒、熱、溫、涼之偏性,進(jìn)補(bǔ)前一定要弄清楚到底適不適合,否則適得其反。

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