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  • 資訊 > 市場(chǎng)動(dòng)態(tài) > 多喝紅茶綠茶抗流感

    2019-02-19 來(lái)源:生命時(shí)報(bào)
    眼下正是流感流行的季節(jié),根據(jù)日本一項(xiàng)最新研究,為預(yù)防病毒感染,除了接種疫苗和勤洗手、戴口罩外,日常不妨多喝些紅茶和綠茶。

           眼下正是流感流行的季節(jié),根據(jù)日本一項(xiàng)研究,為預(yù)防病毒感染,除了接種疫苗和勤洗手、戴口罩外,日常不妨多喝些紅茶和綠茶。

           研究人員表示,綠茶中含有幾種對(duì)抗流感的有效成分。茶多酚中的主要物質(zhì)“兒茶素”具有抗病毒、提升免疫力的作用,針對(duì)季節(jié)性流感的預(yù)防作用較好;兒茶素中的活性成分“表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯”還能抑制新型流感病毒。此外,綠茶中還含有一種抗過(guò)敏成分,其病毒感染抑制力也很強(qiáng)。綠茶預(yù)防流感的功效是上述成分疊加的結(jié)果。研究人員還發(fā)現(xiàn),紅茶因制作方法不同,其感染阻擊率高于綠茶。紅茶在氧化發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生了新的多酚成分“茶黃素”,由于發(fā)酵過(guò)程分子結(jié)構(gòu)的變化,茶黃素的抗病毒力更強(qiáng),起效更快。

           研究人員指出,由于冬天氣候寒冷干燥,人體缺少水分,喝茶能夠很好地維持體內(nèi)防御系統(tǒng)功能。日本專(zhuān)家推薦,用溫?zé)岬牟鑹貨_泡紅茶或綠茶,每天喝2~3杯(約500毫升)溫度在37度左右的茶水,預(yù)防流感的效果,飲用方式是每次少喝一點(diǎn),少量多飲。需要注意的是,由于茶多酚與牛奶中所含的蛋白質(zhì)結(jié)合時(shí)會(huì)降低抵抗病毒感染能力,因而喝茶時(shí)不要添加牛奶或豆?jié){等富含蛋白質(zhì)的食材??蛇m當(dāng)在茶中加入檸檬汁、生姜等。另外,流感患者想要盡量避免傳染周?chē)?,可以每?小時(shí)飲入少量紅茶,防止飛沫傳播,減少病毒從口而出。

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