資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 人體需要補充礦物質嗎?
首先什么是礦物質呢?一般所指的礦物質就是平常所說的無機鹽,主要包括鈣、鎂、鉀、鈉、磷、硫、氯這七種微量元素。那么人體需要補充礦物質嗎?在我們人體的代謝過程中,每天都會有一定數(shù)量的礦物質通過糞便、尿汗液等途徑排除體外,因此必須通過飲食等給予補充。
【人體需要補充礦物質嗎?】
比如鈣鹽是骨骼和牙齒的主要成分,根據(jù)專家的分析,骨的基本成分是磷酸鈣與碳酸鈣的重鹽[Ca3(PO4)2]n.CaCo3。所以嬰兒和兒童在發(fā)育的時期,鈣質的供給量必須充足。鈣質在飲食中的分布以乳類為最多,其次是葉菜和豆類等。 磷也是骨骼及牙齒的構成要素,如磷酸鈣。如人體肌肉、腦及神經(jīng)中也都含有磷質。人多吃含磷的食物,即可使發(fā)育完善,更能增加智力,富于磷化合物的食物如乳類、蛋黃、瘦肉、豆類及蔬菜等都是。
鐵鹽對人身體也非常重要,人體中的鐵質多含在血紅素中。血紅素是輸送氧的重要物質,如果人體中缺乏鐵鹽,血紅素不足,結果就發(fā)生貧血癥。各種補血藥,多是用鐵鹽制成的。人體除了血液以外,肝、脾、筋肉、膽汁和細胞核等也都含有鐵質。含鐵鹽的食物有瘦肉、內臟、蛋黃、以及綠葉菜蔬等。 人體中含碘化合物的量不多,但是缺乏了它就會發(fā)生鵝喉癥病狀。碘化合物多含在海水及海產(chǎn)動植物中,我國沿海各省居民多食海鹽,得鵝喉癥的極少。 人體所需要的鈉鹽和氯化物大多取自食鹽,鉀鹽則大多取自蔬菜類。
因此礦物質的補充對人體的生長和健康起著非常重要的作用,應及時發(fā)現(xiàn)并補充微量元素。
無菌加工在全球廣泛應用,生產(chǎn)高品質的食品,如果汁、果泥、乳制品、湯料、布丁及進一步加工所需的原料。在美國,無菌牛奶和果汁更是學校午餐計劃的重要組成部分。
脫氧劑又名吸氧劑,是一組易與游離氧、溶解氧發(fā)生反應的化學混合物,可在規(guī)定時間內將包裝容器內的氧氣體積分數(shù)降低至0.1% 以下并保持一定時間的產(chǎn)品。脫氧劑根據(jù)原材料的不同可分為以無機物為主要組成成分的無機類吸氧劑和以有機物為主要組成成分的有機類吸氧劑,其中無機類吸氧劑以鐵系、亞硫酸鹽系為代表,應用較為廣泛,其他還有鉑、銠、鈀等加氫催化劑型的吸氧劑。
與健康的體魄相比,擁有一個健康的大腦似乎是很多人夢寐以求的事情。且不說快節(jié)奏的社會環(huán)境導致的失眠、健忘等問題,還有相當一部分人群會出現(xiàn)無法逆轉的腦健康疾病。
近期,烘焙行業(yè)新聞不斷,先是海底撈旗下烘焙品牌“拾?耍?SCHWASUA”在杭州開業(yè),顯示出巨頭對烘焙賽道的看好;可另一邊,杭州知名烘焙品牌“歡牛蛋糕屋”深夜發(fā)文致歉,將停止運營。
為了促進茶產(chǎn)業(yè)高質量發(fā)展,推動鄉(xiāng)村富民產(chǎn)業(yè)升級,根據(jù)有關法律、行政法規(guī),結合安徽省實際,制定《安徽省促進茶產(chǎn)業(yè)發(fā)展條例(草案征求意見稿)》今日發(fā)布,公開征求公眾意見。
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