資訊 > 食品原材料 > 枸杞:一種營(yíng)養(yǎng)豐富的中藥食材
枸杞是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的中藥食材,也是一種常見(jiàn)的保健品材料。枸杞既可以作為藥材使用,也可以作為食材加入到日常飲食中。本文將介紹枸杞的特點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、食用方法和保健功效。
首先,枸杞的特點(diǎn)是什么?枸杞是一種灌木植物,果實(shí)呈紅色,豐富多汁,口感甜潤(rùn)、香氣濃郁。枸杞生長(zhǎng)迅速,適應(yīng)性強(qiáng),易種易管,生長(zhǎng)周期短,是一種十分便捷的中藥食材。此外,枸杞還具有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和保健功效。
其次,枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?枸杞富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如維生素C、維生素E、胡蘿卜素、多糖、氨基酸等。其中,維生素C的含量較高,可以抗氧化,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)膠原蛋白的合成,保持皮膚彈性。此外,枸杞中的多糖具有抗腫瘤、抗衰老、提高免疫力等作用。
再次,枸杞的食用方法有哪些?枸杞可以生食或泡水飲用,味道甘甜可口,適合搭配其他食材一起食用或單獨(dú)食用。枸杞還可以加入到糕點(diǎn)、飲品、湯品等食物中,增加食物的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外,枸杞還可以干燥制成干果,方便保存和食用。
最后,枸杞的保健功效有哪些呢?枸杞具有多種保健功效。首先,枸杞中的多糖具有抗腫瘤、抗衰老、提高免疫力等作用。其次,枸杞還具有滋陰補(bǔ)腎、明目益智、保肝護(hù)肝等保健功效,對(duì)人體健康具有很好的幫助。
總之,枸杞是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的中藥食材,具有多種保健功效。它可以生食或泡水飲用,適合搭配其他食材一起食用或單獨(dú)食用。隨著人們對(duì)健康飲食的關(guān)注度不斷提高,枸杞的市場(chǎng)需求也在逐漸增加。作為一種天然、營(yíng)養(yǎng)豐富的中藥食材,枸杞將成為人們健康飲食的新選擇。
近日,寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)市中寧縣市場(chǎng)監(jiān)管局召開(kāi)枸杞線上交易座談會(huì),邀請(qǐng)中寧縣商務(wù)和投資促進(jìn)局、中寧縣枸杞產(chǎn)業(yè)發(fā)展服務(wù)中心、中寧縣枸杞產(chǎn)業(yè)綜合執(zhí)法大隊(duì)等相關(guān)單位參加。
枸杞含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素,既能更好的滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血,又能夠增強(qiáng)人們的免疫力。
在營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志《營(yíng)養(yǎng)素》上發(fā)表的一項(xiàng)小型臨床研究結(jié)果顯示,每周5天日服28克枸杞,3個(gè)月可有效補(bǔ)充類胡蘿卜素,預(yù)防年齡相關(guān)性黃斑變性,效果比保健品好。
枸杞為茄科植物枸杞的成熟果實(shí)。夏、秋果實(shí)成熟時(shí)采摘,除去果柄,置陰涼處晾至果皮起皺紋后,再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。
無(wú)菌加工在全球廣泛應(yīng)用,生產(chǎn)高品質(zhì)的食品,如果汁、果泥、乳制品、湯料、布丁及進(jìn)一步加工所需的原料。在美國(guó),無(wú)菌牛奶和果汁更是學(xué)校午餐計(jì)劃的重要組成部分。
脫氧劑又名吸氧劑,是一組易與游離氧、溶解氧發(fā)生反應(yīng)的化學(xué)混合物,可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將包裝容器內(nèi)的氧氣體積分?jǐn)?shù)降低至0.1% 以下并保持一定時(shí)間的產(chǎn)品。脫氧劑根據(jù)原材料的不同可分為以無(wú)機(jī)物為主要組成成分的無(wú)機(jī)類吸氧劑和以有機(jī)物為主要組成成分的有機(jī)類吸氧劑,其中無(wú)機(jī)類吸氧劑以鐵系、亞硫酸鹽系為代表,應(yīng)用較為廣泛,其他還有鉑、銠、鈀等加氫催化劑型的吸氧劑。
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