資訊 > 專家原創(chuàng) > 歷久彌新的減脂茶飲:茯茶
茶飲是我國(guó)傳統(tǒng)的飲品,其在千年的歷史變遷中不斷進(jìn)行“演化”,即便是與當(dāng)下深受年輕人追捧的新型茶飲相比,白茶、紅茶、黃茶、黑茶等各“色”茶葉依然不落下風(fēng),已然成為茶飲中的頂流。
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和人民生活水平的提高,對(duì)健康、天然的茶葉產(chǎn)品的消費(fèi)需求量也在逐步提高,其中有一種小眾的茶葉近些年卻表現(xiàn)出較高的市場(chǎng)活力,它就是茯茶。
茯茶的歷史
茯茶,屬六大茶類黑茶中的特色產(chǎn)品,是后發(fā)酵茶的一種,因后來(lái)流行的茯磚茶在涇陽(yáng)筑制,稱“涇陽(yáng)磚”,同時(shí),因在伏天加工,故稱“伏茶”。由于地處絲綢之路,茯茶也成為絲綢之路上重要的貿(mào)易物資。茯茶具有獨(dú)特的品質(zhì)和口味,能化膩健胃、御寒提神,對(duì)于游牧民族而言,由于居住在沙漠、戈壁等荒涼地帶,缺少蔬菜和水果,主要以牛肉、羊肉、奶酪等動(dòng)物產(chǎn)品為主。長(zhǎng)期飲用茯茶不僅能夠幫助消化,而且能有效調(diào)節(jié)人體新陳代謝,成為一種重要的邊銷茶之一。
進(jìn)入現(xiàn)代工業(yè)化社會(huì)之后,隨著茯茶消費(fèi)量的逐年提高,原料已經(jīng)無(wú)法滿足生產(chǎn)的需要,1958年全國(guó)供銷合作總社茶葉局考慮到原料運(yùn)輸費(fèi)用大、成本高等原因,取消咸陽(yáng)、涇陽(yáng)茯磚廠,將茯磚加工的任務(wù)交由湖南省承擔(dān),但地方的制作并沒有完全取消。因此,現(xiàn)在的茯茶多以涇陽(yáng)和湖南安化為主。
內(nèi)在轉(zhuǎn)化:茯茶素
作為茶葉的一份子,茶多酚類物質(zhì)是其核心指標(biāo)之一。兒茶素類化合物是茶葉中的主要功能成分,占茶葉干質(zhì)量的12%-24%。茶葉中兒茶素類化合物主要包括兒茶素(C)、表兒茶素(EC)、沒食子兒茶素(GC)、表沒食子兒茶素(EGC)、兒茶素沒食子酸酯(CG)、表兒茶素沒食子酸酯(ECG)、沒食子兒茶素沒食子酸酯(GCG)及表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCG)等。而經(jīng)過(guò)發(fā)酵后的茯茶,其茶葉中的EGCG/GCG通過(guò)一系列生物化學(xué)反應(yīng)降解成了茯茶素A、B,當(dāng)然還有茯茶素C、D、E等數(shù)百種化合物。
研究指出,茯茶素具有促進(jìn)脂聯(lián)素分泌作用。脂聯(lián)素是脂肪細(xì)胞分泌的一種蛋白質(zhì)激素,具有調(diào)整脂肪代謝作用,脂聯(lián)素與內(nèi)臟脂肪(存量)高度負(fù)相關(guān),因此茯茶素具有優(yōu)異的減脂作用。此外,茯茶素還有降血糖、降血壓的效果,能有效調(diào)節(jié)和預(yù)防“三高”問(wèn)題。
外在加持:冠突散囊菌
茯茶之所以特殊,關(guān)鍵是因?yàn)槠渲谱鬟^(guò)程有一種獨(dú)特的“發(fā)花”過(guò)程,即需要經(jīng)過(guò)冠突散囊菌的發(fā)酵,讓茶葉產(chǎn)生“金花”。而“金花”的產(chǎn)生情況與口感、香氣等密切相關(guān),與其內(nèi)在的功能性也有直接聯(lián)系。
冠突散囊菌是散囊菌目發(fā)菌科散囊菌屬的一種真菌,2016年,國(guó)家衛(wèi)計(jì)委曾受理將冠突散囊菌(CGMCC NO.8730)作為新食品原料的申請(qǐng)【衛(wèi)食新申字(2016)第0011號(hào)】,但2021年又發(fā)布了新食品原料終止審查的意見,認(rèn)為冠突散囊菌申請(qǐng)的使用范圍為茶葉,屬于《可用于食品菌種名單》中有關(guān)"傳統(tǒng)上用于食品生產(chǎn)加工的菌種允許繼續(xù)使用"的范疇。也就是說(shuō),冠突散囊菌是有著悠久食用歷史的菌種,可以在茶飲中作為原料使用。
需要注意的是,冠突散囊菌一直以來(lái)就是茯茶中是一個(gè)必不可少的成分,即便是在沒有明確屬性的時(shí)候。GB/T 32719.5-2018 黑茶 第5部分:茯茶中明確規(guī)定,茯茶中冠突散囊菌的含量要大于等于20x104(CFU/g),這是與其他茶飲標(biāo)準(zhǔn)最大的不同。
對(duì)于茯茶而言,冠突散囊菌的最大貢獻(xiàn)就是賦予了茯茶獨(dú)特的香氣和茯茶素。而實(shí)際上,冠突散囊菌本身也是保健功能非常突出的有益菌。首先,冠突散囊菌能產(chǎn)生功能性胞外多糖,研究以冠突散囊菌(EC)及其胞外多糖(ECP)為膳食干預(yù)營(yíng)養(yǎng)組分,發(fā)現(xiàn)其能夠抑制3T3-L1前脂肪細(xì)胞分化,促進(jìn)細(xì)胞棕色化;12周EC或ECP灌胃干預(yù)增強(qiáng)由高脂飲食(HFD)導(dǎo)致的模型肥胖小鼠肩胛間棕色脂肪組織的產(chǎn)熱標(biāo)志蛋白UCP1表達(dá),并調(diào)節(jié)腹股溝皮下脂肪褐變關(guān)鍵轉(zhuǎn)錄因子及產(chǎn)熱蛋白UCP1表達(dá)水平;同時(shí),胞外多糖能夠特異性增殖腸道有益菌AKK菌。
AKK菌是嗜粘蛋白-阿克曼氏菌(Akkermansia muciniphila,A.muciniphila)的簡(jiǎn)稱,是2004年從人類糞便中分離出來(lái)的橢圓形革蘭氏陰性細(xì)菌,在健康個(gè)體中其約占腸道微生物群總數(shù)的0.5%–3%。越來(lái)越多的研究證明,糖尿病、心血管疾病、疾病性腸病、神經(jīng)疾病等人群中腸道的AKK菌豐度降低。
雖然AKK菌還存在一定的豐度爭(zhēng)議,比如豐度過(guò)高會(huì)增加諸如自身免疫等其他疾病的出現(xiàn)。但現(xiàn)有研究表明,通過(guò)干預(yù)腸道AKK菌的豐度,有助于改善糖尿病和肥胖個(gè)體的代謝功能。
有研究發(fā)現(xiàn),11名超重者和38名肥胖者體內(nèi)AKK菌的豐度與更健康的代謝狀態(tài)以及熱量限制后較好的臨床結(jié)果呈正相關(guān)。每天在小鼠身上注射該菌株,小鼠可以逆轉(zhuǎn)高脂飲食引起的代謝紊亂,包括脂肪增加、代謝內(nèi)毒素、脂肪組織炎癥和胰島素抵抗。
由此可見,茯茶的降脂功能是個(gè)系統(tǒng)性的功能體現(xiàn),通過(guò)功能因子、益生菌等多個(gè)途徑實(shí)現(xiàn),在日趨競(jìng)爭(zhēng)的茶飲市場(chǎng),茯茶依托貼近消費(fèi)者的減脂需求,或許有望成為下個(gè)明星產(chǎn)品。
作者簡(jiǎn)介:
慕慕,食品科學(xué)碩士研究生,長(zhǎng)期致力于食品工藝與配方的設(shè)計(jì)與研究,現(xiàn)主要從事肉制品的研發(fā)。
新春假期期間,伴隨著返鄉(xiāng)潮、旅游熱,年節(jié)聚會(huì)消費(fèi)、觀光出游消費(fèi)需求旺盛,新茶飲市場(chǎng)消費(fèi)迎來(lái)強(qiáng)勁增長(zhǎng)。
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