資訊 > 專家原創(chuàng) > “靈魂調(diào)料”藤椒的營養(yǎng)價值
藤椒,蕓香科花椒屬竹葉花椒及其栽培品,具有香氣和稀疏皮刺;葉子呈寬卵形至距圓形,頂端漸尖或急尖;基部楔形,邊緣具鋸齒和針刺,葉面無毛,綠色有光澤;花序有著聚傘狀的外觀;果實(shí)呈球形,成熟時紫紅色,上有細(xì)小油腺點(diǎn)。藤椒與花椒、竹葉花椒的主要區(qū)別在于采摘時間不同和采摘時果實(shí)顏色不同,藤椒是在夏末秋初采收近成熟尚綠的成熟果實(shí),而花椒、竹葉花椒等在秋季采收紅色的成熟果實(shí)。
藤椒主要分布于中國大陸西南、華東、華中及華北等地,日本、朝鮮等地也有分布;為喜陽性樹種,性喜光照和干燥溫涼的氣候環(huán)境,比較耐旱、貧瘠土地,不耐澇,對土壤要求不嚴(yán)格;繁殖方式以播種為主。藤椒在四川省眉山市種植歷史悠久,在清朝嘉慶版《洪雅縣志》(1813年)中已有對藤椒的記載,距今已有200多年的歷史。
藤椒性溫,味辛,有毒。歸肺、脾、腎經(jīng)?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載藤椒主治溫中散寒,除濕,止痛,殺蟲,解魚蟹毒,能治療食積停飲,心腹冷痛,風(fēng)寒濕痹,疝痛,齒痛,蛔蟲腹痛等。藤椒油脂含量高,麻味犀利,味道清香鮮美且苦味不明顯,很受歡迎,促進(jìn)了川渝地區(qū)藤椒種植產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,其加工副產(chǎn)品更是暢銷國內(nèi)外。
歷史文化背景
藤椒在四川省眉山市種植歷史悠久,在清朝嘉慶版《洪雅縣志》(1813年)中已有對藤椒的記載,距今已有200多年的歷史。
藤椒很早就與佛教飲食文化結(jié)緣,李白曾寫詩稱贊藤椒:“白云寺外藤藤樹,根根藤上綴慧珠。
藥用價值
藤椒是一種藥食同源的植物,在我國民間作為中藥被廣泛應(yīng)用。已有研究發(fā)現(xiàn),藤椒具有抗菌消炎、鎮(zhèn)痛作用;抗氧化作用;保肝作用;驅(qū)蚊作用;解熱活性;殺魚活性;增強(qiáng)免疫力;解痙等作用。進(jìn)一步研究表明藤椒的藥理作用與木脂素、生物堿類、黃酮類和酚類物質(zhì)的活性密切相關(guān)。
其根、莖、葉、果及種子均藥用,可祛風(fēng)散寒、行氣止痛,治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、牙痛、跌打腫痛,又作驅(qū)蟲劑及醉魚劑。
功效作用
1、健胃消食:藤椒有自然的香氣,健胃消食是它的主要功效,它含有的揮發(fā)油和芳香類物質(zhì)可以直接被人體吸收,能促進(jìn)消化液分泌也能增加食欲,平時人們做菜時適量放藤椒,能讓做出的菜品香氣誘人,也能激發(fā)人們的食欲,而且加入藤椒的菜品易于吸收,能讓腸胃的消化功提高。
2、祛風(fēng)散寒:藤椒平時不但可以當(dāng)香料食用,還可以入藥,入藥以后能祛除人體內(nèi)的寒毒,促進(jìn)血液循環(huán),平時人們出現(xiàn)風(fēng)濕骨痛和腰腿疼痛時,可適量服用藤椒,能讓關(guān)節(jié)疼痛與腫脹的癥狀減輕。
3、提味:藤椒還是一種提味增鮮的調(diào)品,平時烹調(diào)肉類食材時加入適量藤椒,能去除肉類食材的腥臭味,能讓菜品味道更加鮮美。此外,藤椒還被廣泛應(yīng)用于食品烹飪中,賦予菜肴特有的香辣味道。需要注意的是,藤椒有一定的刺激性,過量食用可能會對腸胃產(chǎn)生不良刺激,敏感的人也可能引發(fā)過敏反應(yīng),因此適量使用為宜。
營養(yǎng)價值
1、藤椒含有豐富的鐵質(zhì)、維生素和人體所需的各種氨基酸,是煉制醫(yī)藥、營養(yǎng)保健品的良好原料。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來講,藤椒的作用包括抗?jié)?、抗腹瀉、保肝、對腸肌活動的雙向作用、保護(hù)心臟、降血壓、抗凝血、抑制病原微生物、抗癌等作用。
2、藤椒還有抗疲勞、抗缺氧、平喘、抗氧化、鎮(zhèn)痛等作用。藤椒油能抑制氣管平滑肌的收縮,有一定的平喘作用。研究表明花椒還具有抗缺氧和抗疲勞的作用。
藤椒、花椒和麻椒的區(qū)別
花椒是最常見的調(diào)味品,在鹵肉中,它能夠去異增香,尤其是豬、牛、雞之類的食材,腥味越重,花椒的作用也就越大,在炒菜中,還能用花椒熗鍋,取它的香味,整個菜品都能提升一個層次,在調(diào)餃子餡的時候,還能打入花椒水,同樣也能去腥增香,以上三個場合中,應(yīng)該牢記掌握用量,物極必反。
麻椒的麻味要重于花椒,正如它的名字一樣,麻椒偏重口味,很適合四川人,外地人愛吃麻椒的很少,就是那種麻到嘴跳的感覺,香中帶麻辣,而絕非干辣嗆鼻,用途多用于水煮魚、火鍋,有強(qiáng)烈持久的麻味。
藤椒取自麻椒和花椒的特點(diǎn),有香也有麻,藤椒是新鮮花椒的一個品種,郁郁蔥蔥的綠色,刺激比花椒和麻椒要小,味道清香不強(qiáng)烈,用量可以稍微多點(diǎn),藤椒可以榨成藤椒油,用來燒菜,涼拌菜,是提味佳品,藤椒屬于一個新品種,它的知名度沒有花椒和麻椒大,很多人可能還沒見過這個品種。
作者簡介:
Galileo,資深媒體記者,濰坊食品協(xié)會的新聞編輯助理,山東新聞媒體的幕后文章編輯之一。曾參與文學(xué)著作撰寫,參與過山東食品博覽會的文筆工作。
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