六大看起來(lái)減肥的食物,實(shí)際卻越吃越胖!
在這個(gè)人人都懂點(diǎn)兒養(yǎng)生常識(shí)的時(shí)代,我們對(duì)食物開(kāi)始挑剔起來(lái),大家都希望通過(guò)健康飲食來(lái)減脂降重,但由于一些原因,使得許多人對(duì)于低熱量食品的概念產(chǎn)生了混淆,一頓操作下來(lái)以為自己吃得健康,實(shí)際上卻挑到了“偽健康”食物。今天就盤(pán)點(diǎn)出六大名字里有健康相關(guān)字眼的高熱量食物,替大家“避避雷”,免得越吃越胖。
北京青年報(bào)
2022-09-14