黨的十八大以來(lái)，明確了建設(shè)健康中國(guó)的大政方針和行動(dòng)綱領(lǐng)，人民健康狀況和基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的公平性、可及性持續(xù)改善。面對(duì)依然嚴(yán)峻的健康挑戰(zhàn)，公眾對(duì)健康問(wèn)題日益關(guān)注，健康科普的重要性愈發(fā)凸顯?！丁笆奈濉眹?guó)民健康規(guī)劃》明確指出，加強(qiáng)健康促進(jìn)與教育，深入開(kāi)展健康知識(shí)宣傳普及，提升居民健康素養(yǎng)。

　　拓展和深化公眾健康認(rèn)知，是筑牢全民健康基石的起點(diǎn)。健康科普作為基礎(chǔ)性要素，不僅傳遞醫(yī)學(xué)知識(shí)，更是引導(dǎo)公眾從傳統(tǒng)“無(wú)病即健康”的片面理解轉(zhuǎn)向認(rèn)識(shí)到健康不僅是身體健康，還包括心理健康、道德健康和社會(huì)健康。健康科普通過(guò)多層次深入淺出的教育，將專業(yè)醫(yī)學(xué)知識(shí)以通俗易懂的方式呈現(xiàn)給公眾，使健康理念深入人心，讓每個(gè)人都是自己健康的“第一責(zé)任人”成為公眾主動(dòng)采取健康行為的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

　　在這個(gè)過(guò)程中，健康科普與健康認(rèn)知相輔相成、相互促進(jìn)，科普的深度和廣度直接影響公眾健康認(rèn)知水平，而認(rèn)知的提升反過(guò)來(lái)促進(jìn)科普工作的深入開(kāi)展，共同為全民健康水平的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　普及健康知識(shí)，是提升全民健康素養(yǎng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。如今，健康知識(shí)的傳播不再局限于傳統(tǒng)說(shuō)教式教育，而是轉(zhuǎn)化為全民參與、互動(dòng)體驗(yàn)的過(guò)程。這種轉(zhuǎn)變，也反映出人們對(duì)高質(zhì)量健康生活的熱切追求。健康素養(yǎng)的提升，不僅關(guān)乎個(gè)人生活質(zhì)量，更是社會(huì)文明進(jìn)步的體現(xiàn)。健康知識(shí)的普及是開(kāi)啟健康之門的鑰匙，它能夠幫助公眾識(shí)別健康風(fēng)險(xiǎn)，作出明智的生活選擇，這一過(guò)程本身就是對(duì)公民健康價(jià)值觀念的提升。

　　此外，健康知識(shí)的流動(dòng)與分享，已經(jīng)成為社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)，它不僅豐富了公眾的健康生活體驗(yàn)，也為構(gòu)建一個(gè)更加健康、和諧的社會(huì)環(huán)境提供了源源不斷的動(dòng)力。

　　培養(yǎng)健康生活方式，塑造自主自律的健康行為，是維護(hù)個(gè)人健康的重要方式?！敖　弊R(shí)更要“健”行，只有將科學(xué)的健康知識(shí)轉(zhuǎn)化到日常生活實(shí)踐中，才能真正達(dá)到促進(jìn)健康、預(yù)防疾病的目的。

　　面對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和生產(chǎn)生活方式的加速轉(zhuǎn)變，踐行健康生活方式已不限于個(gè)體行為，更需要全社會(huì)的共同參與。從“全民健康生活方式宣傳月”的廣泛開(kāi)展，到逐漸深入百姓家中的控鹽勺、控油瓶，再到愈加方便、貼近生活的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，一個(gè)全方位、多層次的健康促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)正逐步構(gòu)建。

　　作為倡導(dǎo)健康行為主陣地之一的醫(yī)院，近年來(lái)通過(guò)健康促進(jìn)醫(yī)院建設(shè)，進(jìn)一步強(qiáng)化“無(wú)煙醫(yī)院”管理，依托病友會(huì)、工作坊等醫(yī)患社群進(jìn)行健康行為指導(dǎo)，探索基于5G、人工智能、可穿戴設(shè)備等技術(shù)，推行以生活方式干預(yù)為核心的健康管理新模式，并聯(lián)動(dòng)社區(qū)和基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)延續(xù)服務(wù)，讓“管住嘴、邁開(kāi)腿”不再停留在口號(hào)上。

　　在信息爆炸的時(shí)代，真實(shí)可信、權(quán)威可靠、穩(wěn)定可及的健康資訊成為維護(hù)公眾健康的重要防線。面對(duì)良莠不齊的健康資訊環(huán)境，科學(xué)辟謠承擔(dān)著守護(hù)健康公信力的責(zé)任。針對(duì)網(wǎng)絡(luò)上的健康謠言和誤導(dǎo)信息，我們應(yīng)以科學(xué)的態(tài)度和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆椒?，及時(shí)進(jìn)行辟謠和澄清，保障公眾接收到準(zhǔn)確、權(quán)威、科學(xué)的健康資訊。通過(guò)搭建權(quán)威的健康科普平臺(tái)、組建科普專家?guī)?、開(kāi)展健康促進(jìn)活動(dòng)等，協(xié)同醫(yī)院、學(xué)校、媒體、社區(qū)等織就一張過(guò)濾虛假信息、傳播科學(xué)真理的防護(hù)網(wǎng)。隨著健康中國(guó)建設(shè)的推進(jìn)，構(gòu)建全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的健康生態(tài)成為提升全民健康水平的重要途徑，而健康科普是這個(gè)生態(tài)體系中不可或缺的一環(huán)。

　　健康科普是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要各方共同努力，倡導(dǎo)每個(gè)人是自己健康的“第一責(zé)任人”理念，以多種形式普及科學(xué)健康知識(shí)，引導(dǎo)群眾主動(dòng)踐行健康生活方式，不斷完善健康科普傳播機(jī)制，才能構(gòu)筑起一道維護(hù)全民健康的堅(jiān)固防線。