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  • 資訊 > 市場(chǎng)動(dòng)態(tài) > 每天喝酸奶可降低老癡癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)

    2023-08-08 來(lái)源:生命時(shí)報(bào)
    乳制品有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,牛奶被譽(yù)為健康的終身伴侶,而富含益生菌的酸奶更是其中的佼佼者。近期,日本東北大學(xué)研究小組在《歐洲營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》網(wǎng)絡(luò)版發(fā)表的一項(xiàng)研究表明,每天喝酸奶可明顯降低老年癡呆癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

    乳制品有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,牛奶被譽(yù)為健康的終身伴侶,而富含益生菌的酸奶更是其中的佼佼者。近期,日本東北大學(xué)研究小組在《歐洲營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》網(wǎng)絡(luò)版發(fā)表的一項(xiàng)研究表明,每天喝酸奶可明顯降低老年癡呆癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

      研究小組以11637名65歲以上的非殘疾老人為對(duì)象,采取問(wèn)卷調(diào)查方式,收集牛奶、酸奶和奶酪攝取量的數(shù)據(jù),并根據(jù)各種乳制品每日攝取量和攝取頻率分為5組,進(jìn)行為期5年的追蹤,分析與老年癡呆癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系。

      結(jié)果顯示,與乳制品總攝取量最低組相比,其他4組老年癡呆癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)均維持在降低10%左右的水平;與不攝取乳制品的人相比,每月攝取1—2次的人,老年癡呆癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低24%;每天攝取酸奶的人,老年癡呆癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低11%。進(jìn)一步敏感性分析發(fā)現(xiàn),酸奶的攝取與老年癡呆癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)呈負(fù)相關(guān),即老年癡呆癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)可隨酸奶攝取量的增加而降低,攝取越多老年癡呆癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)越低。

      研究人員表示,酸奶作為健康飲食模式的一部分,今后可進(jìn)一步研究與認(rèn)知的關(guān)系。


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