蛋白質(zhì)是生命活動的基礎，新陳代謝的所有過程幾乎都離不開蛋白質(zhì)的存在，比如遺傳、發(fā)育、繁殖、物質(zhì)代謝等各個環(huán)節(jié)，滿足蛋白質(zhì)的物質(zhì)代謝需要是保證機體正常運轉(zhuǎn)的重要前提條件。在這個基礎上，日常補充蛋白質(zhì)最直觀的表現(xiàn)就是健康效應，比如對免疫力的影響。隨著健康意識的覺醒，蛋白質(zhì)的需求早已經(jīng)下沉到普通消費者層面。

蛋白質(zhì)占人體重量的16%-20%，且每個人每天約有250g蛋白質(zhì)在更新、分解和合成。然而，受制于飲食條件的限制，各個國家和地區(qū)在蛋白質(zhì)的攝入方面存在著較大差異。總體而言，經(jīng)濟越發(fā)達的國家，蛋白質(zhì)的補充越充分。

國務院辦公廳印發(fā)的《中國食物與營養(yǎng)發(fā)展綱要》中指出，建議2020年中國人每人每天蛋白質(zhì)攝入量要達到78g，從目前各個渠道公開的數(shù)據(jù)來看，蛋白質(zhì)的基礎攝入量沒有太大問題，但質(zhì)量仍有待提高。《中國居民膳食指南2022》指出，要多吃蔬果、奶類、全谷、大豆，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉。

　　美國作為傳統(tǒng)經(jīng)濟強國，其蛋白質(zhì)的攝入并不缺乏。美國《2020-2025年版居民膳食指南》指出，美國各年齡階段的人，蛋白質(zhì)類食物的攝入明顯超出了推薦的攝入量，但肉類攝入明顯過多，而其他類蛋白攝入不足。因此，即便是蛋白質(zhì)并不缺乏的北美地區(qū)，在蛋白質(zhì)供給上也是下足了“功夫”，植物蛋白、蛋白棒、蛋白 粉等熱銷產(chǎn)品多是發(fā)跡于此。

肉類蛋白需求不減

蛋白質(zhì)的種類來源主要分為動物蛋白、植物蛋白和微生物蛋白。動物蛋白主要有肉類蛋白、乳類蛋白和蛋類蛋白等。

動物蛋白毫無疑問是集美味、營養(yǎng)于一體的高受眾蛋白，就目前而言，動物蛋白的供給情況仍是供不應求。這主要源于畜牧業(yè)的擴張跟不上消費需求的高速增長，一方面畜牧業(yè)是資源型產(chǎn)業(yè)，需要耗費大量的資源，同時又具有負外部性，對土地、空氣、水源等都造成了不小的環(huán)境負擔；另一方面，動物蛋白的人均攝入水平較低，隨著養(yǎng)殖、加工及經(jīng)濟環(huán)境的好轉(zhuǎn)，動物蛋白的獲取成本大幅降低，因此消費需求的增長尤為突出。

乳清蛋白

乳清蛋白是采用先進工藝從牛奶分離提取出來的珍貴蛋白質(zhì)，以其純度高、吸收率高、氨基酸組成最合理等諸多優(yōu)勢被推為“蛋白之王”。 乳清蛋白不但容易消化，而且還具有高生物價、高消化率、高蛋白質(zhì)功效比和高利用率，是蛋白質(zhì)中的精品等特點，是公認的人體優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補充劑之一，受到市場的廣泛認可。

乳清蛋白的終端產(chǎn)品主要以嬰幼兒食品、運動營養(yǎng)食品及特醫(yī)食品為主。公開數(shù)據(jù)顯示，2021年全球乳清蛋白成分市場規(guī)模大約為853億元（人民幣），預計2028年將達到1421億元，2022-2028期間年復合增長率（CAGR）為7.5%。

膠原蛋白

膠原蛋白是生物高分子，動物結(jié)締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內(nèi)含量最多、分布最廣的功能性蛋白，占蛋白質(zhì)總量的25%～30%。正由于其分布廣泛，膠原蛋白能起到的作用也更加多樣化。

同時，由于其具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，在食品、醫(yī)藥、組織工程、化妝品等領域均獲得廣泛的應用。而在食品領域，膠原蛋白產(chǎn)品更傾向于骨健康、美容等方面。

植物蛋白后來居上

雖然動物蛋白更符合人體代謝的需求，但動物蛋白的攝入會帶來諸如脂肪、糖類等的過多攝入，并不符合當下的健康需求。同時，隨著人類共同體意識的逐步建立，動物蛋白并不環(huán)保，而植物蛋白則更符合人們對天然、環(huán)保、健康等理念的追求。

在植物蛋白領域，大豆蛋白是毫無爭議的，占植物蛋白市場價值的一半以上，其蛋白質(zhì)含量可以達到40%，而牛肉、雞肉及魚肉的蛋白質(zhì)含量分別為20%、21%和22%，并且天然、環(huán)保、成本低廉、易工業(yè)化生產(chǎn)。公開數(shù)據(jù)顯示，在2014-2018年間有9%的相關新品采用大豆蛋白。

　　豌豆蛋白在全球市場的需求都超過預期。據(jù)市場研究公司Global Market Insights數(shù)據(jù)顯示，截至2023年，全球豌豆蛋白市場預計將以每年13.5%的速度增長。而在相對保守的中國市場，豌豆蛋白的發(fā)展絲毫沒有落伍。根據(jù)CBNData數(shù)據(jù)顯示，中國豌豆蛋白的年增幅超過25%，遠高于年增幅不到10%的大豆蛋白。

　　鷹嘴豆作為新興的豆類產(chǎn)品，其健康效應甚至要優(yōu)于大豆和豌豆。其氨基酸組成接近WHO/FAO推薦的理想蛋白質(zhì)氨基酸組成。并且，脂肪含量較低，所含脂肪中75%為不飽和脂肪酸，如油酸和亞油酸。雖然其碳水化合物含量較高，但屬于低GI食品。依托廣泛的可開發(fā)性，鷹嘴豆蛋白的興起也是勢在必行。同時，鷹嘴豆蛋白的優(yōu)化還在持續(xù)進行。美國NuCicer公司培育的高蛋白鷹嘴豆中蛋白質(zhì)含量高達75%，遠高于市場上的常規(guī)鷹嘴豆蛋白，是引領植物蛋白革命的種子選手。

　　藻類蛋白從嚴格意義上講并不屬于植物蛋白，它屬于單細胞蛋白，在結(jié)構(gòu)上更接近于微生物蛋白，但在感官表現(xiàn)上更傾向于植物。微藻的蛋白富集能力很強，比如某些小球藻的蛋白含量能達到干重的80%以上，干燥的藻粉幾乎相當于濃縮蛋白 粉，這是陸生植物無法比擬的天然優(yōu)勢。并且藻類單位土地產(chǎn)量極高，比如螺旋藻每畝可年產(chǎn)螺旋藻粉達到900多公斤，比大豆蛋白和豌豆蛋白高出兩個數(shù)量級。同時，藻類還含有豐富的不飽和脂肪酸、多種微量元素以及多糖、酯類、萜類、酚類、生物堿、有機酸等活性成分，是當下不可多得的全能型食品原料。

微生物蛋白頗具潛力

　　微生物蛋白是近些年剛興起的一種新型蛋白，其生產(chǎn)效率更高、原料來源廣泛、菌種豐富，且生產(chǎn)不受自然環(huán)境影響，是頗具潛質(zhì)的新型蛋白。但由于微生物蛋白屬于單細胞蛋白，它不是一種純蛋白質(zhì)，而是由蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、核酸及不是蛋白質(zhì)的含氮化合物、維生素和無機化合物等混合物組成的細胞質(zhì)團。因此，在現(xiàn)階段營養(yǎng)性才是微生物蛋白應用的重點方向。

　　隨著蛋白供需矛盾的不斷深化，有效替代蛋白的出現(xiàn)將是革命性的產(chǎn)品，希望這些新興蛋白的弄潮兒都能夠轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實力量，為蛋白資源的擴張注入新的活力。

作者簡介：

慕慕，食品科學碩士研究生，長期致力于食品工藝與配方的設計與研究，現(xiàn)主要從事肉制品的研發(fā)。